Γνωρίζοντας τον περιορισμένο χρόνο που έχουν οι επισκέπτες στην Αρχαία Μεσσήνη έχουμε οργανώσει παραδοσιακές δραστηριότητες που μπορούν να ζήσουν οι επισκέπτες μέσα σε μία έως μιάμιση ώρα. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε μεμονωμένα είτε όλες μαζί στον ίδιο χρόνο

Παραδοσιακή δίπλα: ζυμώνουμε, ανοίγουμε φύλλο, κόβουμε το φύλλο, διπλώνουμε, τηγανίζουμε, μελώνουμε και …απολαμβάνουμε! 

Χωριάτικο ψωμί: ζυμώνουμε, πλάθουμε τα καρβέλια, τα ρίχνουμε στον αναμμένο φούρνο και… δοκιμάζουμε την κουλούρα! 

Ελληνική μαγειρική: παρασκευάζουμε γεμιστά ή μουσακά και τα ρίχνουμε στο φούρνο!

Αργαλειός: επίδειξη ύφανσης σε παραδοσιακό αργαλειό για την παρασκευή της κουρελούς!

Σε όλες αυτές τις δραστηριότητες συμμετέχουν και οι επισκέπτες.